产后康复保健

Madein Hospital

美德因妇儿医院(Madein Women’s and Children’s Hospital Shenyang)是一所集妇儿医疗、保健、预防、健康教育为一体的涉外高端妇儿专科医院。
医院秉承国际医疗JCI标准,通过国际化的专业医疗团队、护理团队、服务团队为广大妇女儿童提供高品质的医疗服务。
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产后脸上长斑怎么调理

2015-06-15 11:16:27      人围观

  当了妈咪,有了一个小天使的陪伴,或许你不再像以前那样注重自己,对待自己的容貌更习惯草草了事,但再幸福的妈咪脸上也不要长斑,其实,你的小天使也是喜欢漂亮的妈咪哦!

  因体内内分泌的变化,妈咪们在生完宝宝后,脸上都会出现大大小小的斑,严重影响到了妈咪们的容颜。对此,妈咪们不用过于担心,因为,只要进行适当的保养,脸上的斑点便能得到有效的改善。

产后 长斑

  1、多喝胡萝卜汁

  因胡萝卜的维生素A原在体内可转化为维生素A,具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。因此,妈咪们每日喝1杯胡萝卜汁可以达到祛斑养颜的作用。

  2、注重睡眠

  睡眠不足会使女性的皮肤失去光泽而老化,因此,充足的睡眠对保养皮肤来说很重要。因为它可以减缓女性肌肤的衰老,进而变得光彩照人。

  3、多吃西红柿

  妈咪们可以常吃西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,这种物质能抑制黑色素,从而使沉着的色斑减退或消失。

  4、睡前一杯红酒

  红葡萄酒中的萃取物,可以控制皮肤的老化。若睡前喝一杯红酒可以清除体内的自由基,从而达到延缓衰老,美白肌肤的功效。另外,红酒能燃烧体内的脂肪,有很好的瘦身效果,其葡萄多酚还能舒缓身体压力。

  一个好脾胃,不但能帮女性解决荷尔蒙的分泌问题,并能避免身体的一些不良状况若说利脾胃,黄色食物是首选、在平时的日常饮食中,多吃一些黄色食物,不仅可以益肠胃,增强身体的代谢功能,更能增强女性荷尔蒙的分泌能力,使女人越变越美。

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